Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:53 

Информационное

Я никуда не пропал. Если кому надо - все контакты в профиле.
Просто, много работы, к тому же, хочу, наконец, заняться своими текстами и добить начатое.
Плюс - смотрю более удобные блог-сервисы, с которыми можно работать и с мобильных девайсов. Пока нравится blogspot.com

18:02 

Не-медитация-58

Помните, о ритуалах писал?
Работа с якорь-фразой и записи в дневнике стали для меня одним из таких ритуалов. Их прелесть и трудность в том, что, пока их не исполнишь - чувствуешь себя не в своей тарелке.
Сегодня думал как раз об этом, пока шел через парк и работал с якорь-фразой. Мозг она структурирует на какое-то время замечательно. Но потом - попадаешь в пространство внешних ритуалов. И далеко не всегда получается осознать, в какой момент проваливаюсь в эти ритуалы и потихоньку теряю концентрацию и тот настрой, что задаёт время работы с якорь-фразой.
Понял, что сложность в работе с такими внешними ритуалами и их заменой в том, что они кажутся естественными последовательностями действий.
Их надо осознать, зафиксировать и уже потом менять новыми - своими.
Да, вывод, наверное, не очень оригинален, но всё это надо прожить и осознать самостоятельно. Просто, как мудрость чужих слов это не работает.

@темы: не-медитация

18:01 

Не-медитация-56-57


Сегодня, когда работал с якорь-фразой, думал о важности ритуалов. Очень важно выбирать их самому и делать это осознанно, понимая, зачем они нужны, для какой цели и как ими правильно пользоваться.
Такие ритуалы помогают структрурировать пространство и проявлять смыслы.
Мои (ваши) собственные смыслы.
И ритуалы эти — собственные. Самостоятельно отобранные, либо созданные, проверенные и встроенные в картину мира.
Такие ритуалы требуют усилия и осознанного применения. Конечно, со временем само выполнение этих ритуалов может стать автоматическим, но результаты его применения — способствуют осознанности и ясности существования.
Есть очень хороший маркер, позволяющий понять, насколько этот ритуал ваш, и насколько он вам полезен и нужен — он помогает делать ваш мир более многомерным, глубоким и разноплановым.
Примеры таких ритуалов:
- любые формы и виды медитации
- выполнение ката и любых других подобных комплексов
- чтение хороших книг
- регулярные прогулки на свежем воздухе
- утренняя гимнастика
- дневник, который вы регулярно ведете
- рукоделие.
Важно — все эти надо выполнять регулярно.
Не будете формировать и встраивать такие ритуалы сами? Вам охотно их подсунет общество. И сами не заметите, как ваша жизнь будет подчиняться очень жестким, хотя и незаметным, вроде, правилам.
Ритуалы эти незаметны, но очень жёстки и незаметно форматируют жизнь почище, чем команда format.
Для чего эти навязанные ритуалы нужны — отдельный вопрос. А вот как их опознать, и к чему они ведут, сообразить несложно (сложно засечь их самих):
- они упрощают картину мира. Делают её плоской.
- они не требуют усилий. Напротив — расслабляют. Но расслабляют обманчиво и только на время.
- они вызывают привыкание
- со временем ухудшается настроение
- их выполнение автоматично, а последствия — не осознаются.
Примеры (все мы их знаем):
- постоянная проверка соцсетей
- вечера перед телевизором (если ещё и со щёлканьем пультом, совсем прелесть)
- шоппинг, как времяпровождение, образ жизни
- думаю, каждый сам найдёт для себя массу примеров.
После таких ритуалов обязательно почувствуете опустошенность.
И далеко не сразу поймёте, в чем дело.
Такие дела, ребята.

@темы: не-медитация, язычество

17:48 

Продолжение не-медитации и промежуточные мысли



Неделю был в отпуске - у дочки каникулы. Старался максимально отключиться от сети и привычных моделей-путей контакта. Заниматься не-медитацией каждый день не получилось - резкое изменение течения жизни, ритма и распорядка вносят свои коррективы. Когда ты подстраиваешься под нужды другого человека, за которого ты отвечаешь, вольно-невольно иначес расставляешь приоритеты.
Зато посмотрел несколько со стороны на себя и изменения в себе. То, что вижу - нравится.
Зафиксировал для себя несколько важных вещей.
1. Достаточный крепкий и здоровый сон. Это важно.
2. Природа, свежий воздух - отличные переключатели и помощники для организации внимания, повышения тонуса и организованности.
3. Физические нагрузки - регулярные и такие, которые в ладу со мной. Для меня это сейчас карате и пробежки. Стараюсь раза два в неделю пробегать в невысоком темпе 6-7 километров. В это время работаю с якорь-фразой. Хороше попадание в ритм.
4. Осознанность - сила. Механистичность и бездумное следование шаблонам - отстой. Очень легко провалиться в чужие и навязанные извне шаблоны и нормы поведения.
5. В подходах и к работе, и к жизни, да и к творчеству лучше всего работают самые простые методы и инструменты. Излишнее усложнение отвлекает и, чаще всего, поиск наиболее подходящего инструмента заменяет собой реальное действие.
6. Упрошение, организация мелких дел-нитей и разовых задач в косы-жгуты-канаты проектов. Упрощаю, укрупняю. Для этого нужно спокойно и отстраненно охватить взглядом всю картину того, где я сейчас, чего хочу и иду ли туда, куда на самом деле хочу.
Если задаешь вопрос наружу - в Явь, в Мир, часто приходит ответ. Не всегда тот, на который ты рпассчитывыаешь.
Иногда Явь напоминает о том, что мы отвыкли воспринимать её многообразной - ползём по плоскости, отказывая в праве существования множеству Дорог, по которым ходят другие люди и иные обитатели Яви.
В пятницу еду в электричке, сзади слышу музыку - вошел парень с аккордеоном. В голову приходит очень чёткая мысль - Следующей он начнет играть "Прекрасное далёко". Тут же сам думаю - да, ладно. Откуда. Такие вещи в электричках не играют.
Следующая мелодия - "Прекрасное далёко".

@темы: не-медитация

18:00 

Не-медитация-56


Работал с якорь-фразой в метро. Полезное переключение из одного пространства в другое. Абсолютно иное ощущение отстраненности и внимательной сосредоточенности.
Другие ритмы, и мои, и окружающего пространства, входящих и выходящих людей.
Снова обращаю внимание - люди погружены в миры за экранами смартфонов, они используют гаджеты, как терминалы доступа к другим реальностям. Но мало кто замечает, что это не только терминал, сколько фильтр. Причем, подконтрольный совершенно не тому, у кого в руках смартфон.
Следом за этим размышлением якорь-фраза вытягивает другое - фиксирую, насколько же привычный поток мыслей у меня в голове сформирован людьми и образами, не имеющими никакого отношения к моей реальной жизни и непосредственному окружению. Реакция на увиденное, услышанное, прочитанное, уловленное краем глаза из миллиона источников ненужной и необязательной информации, которая валится на нас отовсюду.
Учусь лавировать в этом потоке и контролировать свои реакции на него.
Получается не всегда.
Но - это интересное занятие.

@темы: язычество, не-медитация, Явь

16:48 

Не-медитация-55


Работа с якорь-фразой даёт хороший результат не только для того, чтобы поднимать глубинные мысли, обычно дремлющие до лучших времен, но и структурировать повседневные, выделять из них главное. Или - наиболее полезное сейчас.
Но, это начинаешь чувствовать постепенно, такая работа помогает структурировать и облегчать отношение к Яви, к своей жизни, происходящему вокруг.
Никаких чудес и стремительных прорывов. Просто, вдруг, то, что раньше вызывало неприятие и раздражение вызывает только улыбку.
Там, где ещё недавно могла начаться паника, улыбка и спокойная мысль - надо решить задачу.

14:08 

Не-медитация-54

Вхожу в парк - и чувствую едва заметные изменения вокруг. Деревья засыпают. Даже, не так - они погружаются в другие пространства, затихают и вслушиваются в явь. Слушают дождь, ждут снега, сбрасывают листья - неторопливо, дразняще, как сбрасывает одежду женщина, соблазняющая любовника, уводящая его в другую реальность и другие пространства.
Иду, запустив якорь-фразу, структурирую ей своё сознание и своё пространство.
Помогает отсеивать второстепенное, поднимать на поверхность совершенно будничные мысли и дела, которые часто и не замечаешь, а именно они оказываются, если присмотреться, важными и нужными.
Продолжаю концентрироваться на том, чтобы не просто смотреть, а - видеть окружающее, фиксировать детали, стараться уловить смыслы.

@темы: не-медитация, явь, язычество

18:48 

Не-медитация-52-53

В субботу вытянулся уже в ночи на диване, вспомнил основы старого-доброго советского аутотренинга, выровнял позу и запустил якорь-фразу. Устал здорово, поэтому время от времени проваливался в сон, точнее, в беспамятную дрёму, где продолжала звучать якорь-фраза.
В воскресенье словил аллергию пополам с простудой. Причем, до такой степени, что было ни до чего. Совсем. Просто, уснул уже ночью.
В понедельник, сегодня, суматошное утро, потом отрубился почти на 40 минут, вымотался.
Подорвался, поехал на работу с гудящей головой. Встал в вагоне поудобнее, запустил якорь-фразу.
На фоне усталости и ватной гудящей головы - интересное ощущение.
Якорь-фраза помогает организовать пространство и восприятие. И - помогает услышать, выделить то, что касается меня.
Так, слышу, вдруг, очень чётко, как подтянутый мужик рядом говорит по телефону: - Да, семь коробок продали! да-да, сам не ожидал, здорово!
Я понимаю, что это один из ответов на вопрос, который я задавал ещё в пятницу. надо только слушать.

@темы: Не-медитация, Явь, Язычество

14:42 

Не-медитация-51

С утра работал с якорь-фразой в лесу. Фоновые бытовые мысли долго бродили по кругу, привычному, мелкому и утомительному. Внимание рессеивалось, я уходил в себя и раз за разом ловил себя на том, что перехожу на автопилот, иду и прокручиваю мысли в голове уже автоматически. Я знаю, какой будет следующая мысль привычного цикла, какие эмоции она во мне вызовет, что потянет за собой дальше… Даже эта мыслительная, вроде бы, деятельность не требует на самом деле присутствия сознания и меня, как сознающей личности.
Якорь-фраза помогает вернуться к осознанию Яви. На самом деле — пребывать в Яви.
А именно для этого я и использую и эту, и другие техники. Почему я и называю работу с якорь фразой не-медитацией. Она мне нужна не совсем для того, для чего её призывают использовать те же буддисты. Не просто для очищения сознания и ухода в нирвану, за пределы этого мира, для выхода из «колеса сансары», морока, «Сварожьего коло», а для полного и осознанного пребывания в Яви, которая является, по моему мнению, и по моему ощущению, осознанию — реализацией, раскрытием Бездны Смыслов, которая стремиться к постоянному развитию и осознанию себя.
Зафиксировав это, вернув концентрацию, спокойно всмотрелся в окружающий пейзаж. И — мы же смотрим, а не видим. Не осознаем того, что видим, поскольку это требует разумного действия, усилия. Мы привыкли — конкретно, я привык уже, идти и действовать н автомате, фиксируя только те детали окружающего мира, которые явно выбиваются из привычного фона.
Стоило только начать смотреть осознанно, как мир изменился и заговорил. В нем масса знаков и скрытых пространств, непонятых ещё смыслов и знаков.
Крайне интересное ощущение.

@темы: язычество, явь, не-медитация

17:20 

Не-медитация-50

Лес... Хорошо, не лес. Парк.
Зелёный, дремлющий под мелким осенним дождём. Якорь-фраза помогает фокусироваться, проясняет сознание. даёт отстранённую концентрацию.
Довольно быстро утихают заполошные мысли о работе, куче дел и том, как всё успеть.
Вместо этого приходит спокойное уверенное понимание - надо уменьшать количество дел, проектов и псевдонужных движений, которые в итоге и отвлекают от того что я на самом деле считаю интересным. даже не нужным, а по-настоящему интересным.
Вспоминаю о таком интересном движении. как минимализм. Этакий сознательный возврат к комфортному аскетизму в перенасыщенном обществе.
На выходе к метро коротко благодарю богов и предков, кланяюсь лесу и иду дальше.

@темы: не-медитация, явь, язычество

18:43 

Не-медитация-49


Запустил якорь-фразу в метро.
Уже привычная отстраненность от окружающего - с контролем происходящего внутри. Как только отвлекаюсь от концентрации на проговаривании фразы возвращаюсь в это состояние и продолжаю.
Подмечаю, какое количество людей уткнулось в смартфоны, при этом они общаются и между собой, но смартфон всегда тут, рядом.
Возможно, это постепенно наступает подключенное будущее, но мне хотелось бы, чтобы это окно в виртуальный мир не было постоянно открыто, чтобы оно не наблюдало всё время, не присутствовало третьим в отношениях.
Накануне было интересно - я задал с утра вопрос, к вечеру получил ответ:
Мой вопрос: почему постоянно чувствую себя уставшим, не хватает сил изменить то, что считаю нужным?
уже под вечер, на спуске в метро чей-то тихий и отчетливый голос - Запутался.
Кто говорит, я даже не вижу.
- Дадада - девчонки на Бауманской.
- Вперёд смотри, - говорит мама малышу.

@темы: явь, не-медитация, язычество

15:11 

Не-медитация-48


Запустил якорь-фразу и пошел привычным маршрутом по лесу.
Сильный ветер - осень пришла в один день. Свежо, хорошо и тревожно.
Уже на входе в парк оформилась мысль.
Чувство вины, накопившиеся отрывочные рекомендации, мнения, которые складываются в давление социума - а социуму очень выгодно, чтобы человек был несчастен и постоянно испытывал чувство вины.
именно это у меня вызывает и резкое отторжение в христианстве - оно опирается на постоянно культивируемое чувство вины.
Вдруг увидел тропку, которой раньше не было. Точнее, она, наверняка, была - это же асфальтированная дорожка, которая шла в сторону Измайловского проспекта и станции метро, но я её совершенно не помнил, было полное ощущение, что раньше тут стоял лес.
На выходе остановился, в голове сформулировался вопрос, который я все не знал, как правильно задать Пространству.
Задал его вслух и пошел дальше - к станции метро.

@темы: Не-медитация, явь, язычество

16:29 

Не-медитация 45-46-47


В субботу растянулся вечером на диване и запустил якорь-фразу. За окном тишина, на улице - осенняя ночь, в какую вокруг домов должны гулять души предков и сидеть на крылечках домовые, глядя в тёмное небо. И провожать уходящее лето.
Проваливался время от времени даже не в дремоту, а в отключение от всего. В целом, ровное, чуть дремотное состояние покоя.
Но в эту ночь впервые за долгое время мне приснился сон. Связный и сюжетный, я даже потом часть записал, настолько эта задумка мне глянулась.
Ночью - ощущение полного покоя. хотя, обычно за городом я засыпаю довольно тяжело и быстро просыпаюсь от любого шороха, да и в темноте чувствую себя неуютно.
А, здесь - полное спокойствие и ощущение упорядоченности мира.
В воскресенье - на контрасте, работал с якорь-фразой в метро. Когда 40 минут едешь по прямой, получается интересный эффект попадания в ритм и отстраненной концентрации как раз на самой фразе с гашением посторонних мыслей.
А сегодня с утра, уже привычно, перед работой вошел в лесопарк, запуская якорь-фразу.
И довольно быстро всплыло осознание:
Мои страхи и фиксация на угрозе и безопасности вполне понятны - они же обострились когда подросла дочка. В том возрасте, когда я попал к сумасшедшей учительнице, когда меня били и унижали, а защиты не было - всё сам.
Понятно, что у меня сорвало на этом крышу:).
И кажется я увидел своё тотемное животное - белку.
Хватит читать и искать новые методики. Пора записать то, что я знаю и считаю правильным и начать постоянно применять в моей настоящей жизни.
Продолжаю вылавливать фразы:
- Ну и слушай его. Шаркающий мужик строительно шабашного вида проходит мимо меня.

@темы: якорь-фраза, язычество, не-медитация, Явь

11:39 

Не-медитация-44

Солнечное тёплое и влажное утро, сладкий запах осенних цветов вдоль дорожки. Ушедшие в себя бегуны, бабушка с внуком на детской площадке под соснами.
Привычная уже якорь-фраза, которая начинает работать уже без дополнительного усилия. Надо только всё время спокойно возвращать себя к невовлеченной концентрации на окружающем, чувствовать, именно, не понимать, а чувствовать нахождение в моменте. То, как я нахожусь в этом моменте неторопливого сосредоточенного пути через лес.
Стараюсь не раздумывать, не вызывать мысли, даже важные для меня, не фиксировать их, а просто быть в моменте, ощущать тело.
Уже долгое время для меня это сложно, одно время я его не чувствовал вообще - был просто некий аппарат для выполнения набора задач. И было сознание. Даже, не так. Не сознание - интеллект и набор рефлексов, их этот аппарат и обслуживал.
Сейчас я как раз вовлекаюсь в чувствование тела. Якорь-фраза задаёт ритм этого ощущения, наполнения тела собой.
Интересное ощущение.

@темы: якорь-фраза, язычество, не-медитация, Явь

11:46 

Не-медитация-43


Мысли продолжают бродить по привычному кругу семейных проблем и вопросов.
Очень чёткое понимание того, что все это от нерешенных проблем и разногласий.
Осознаю, что надо возвращать воображение. Сейчас я способен мыслить только по плоскости привычных бытовых шаблонов.
Даже вниз, вверх по Срединному миру, Яви - уже сложно.
Не говоря о Верхнем и Нижнем мирах.
Уже под конец вижу сюжет рассказа. Очень чётко вижу завязку и развитие.
Пробую слушать окружающее пространство.

Позавчера:
На дорогу рабу божьему, - бубнит у Тульской тощий мошенник в рясе и островерхой шапочке..
Два парня идут, разговаривают - Отечество. Нет нет. Отчество.
Сегодня, идут навстречу два мужика. Отчетливо вылавливаю: - Смирись.
Голоса удаляются.

@темы: язычество, шаманизм, не-медитация

15:03 

Не-медитация-42

Постарался сделать эту не-медитацию максимально сконцентрированной. Как можно быстрее ловил себя на отвлекающих мыслях, возвращался к чёткому прокручиванию якорь-фразы и спокойному безоценочному восприятию окружающего мира.
Итог — спокойное уравновешенное состояние, и очень четкое осознание-проживание некоторых моментов. Про них часто пишут и говорят, но надо самому прожить и понять, что и как касается тебя, чтобы эти моменты и методы заработали.
Например, о том, что нельзя решить ситуацию, находясь на том же уровне, что и она. Надо выходить из ситуации, сбрасывать фигуры с доски — тебе навязывают шахматы? Боксируй.
В значительной степени это касается и оценки себя. Даже, не самооценки, а именно оценки себя изнутри, без ориентации на мнение окружающих. Мнение, которое ты, как правило, и не знаешь на самом деле.
И — выстраивание образа будущего и прошлого. В первую очередь — будущего. Для того, чтобы понимать, не просто, куда ты хочешь идти, а как ты хочешь туда идти. От выбора и формулировки целей зависит и подбор методов и приемов, которые я буду для этого использовать. Впрочем, почему, буду?
Уже, использую.
Поэтому, сейчас я как раз и собираю-отбираю практики, которые мне интересны, которые я использую для достижения своего будущего. Многие основаны на шаманских практиках, в том числе, на их современном изложении, вариантах городского шаманизма, наработках ребят из «Велесова Круга».
Насколько они аутентичны и традиционны, историчны? Абсолютно всё равно.
Я практик.
Я собираю и использую то, что работает на достижение моих целей и соответствует моему мировоззрению.
Цель — жить полноценной счастливой, разумной, полезной и здоровой жизнью. Здесь — в этом мире. В этой Яви.
Мировоззрение?
Этот мир, Явь, Срединный Мир — очень интересное место, в котором есть всё. Я могу стараться менять его, делать таким, каким хочу его видеть я. Для этого требуются усилие, движение, увязывание и создание Смыслов. Это здорово. Смыслов — бесконечное множество, поскольку Явь — известная нам реализация Смысла, или Смыслов великого Предвеченого, Хаоса-до-начала-Времён, Бездны Смыслов. Мироздание стремится к развитию, упорядоченности, структурированию и Смыслу. Оно - живое.

@темы: Явь, не-медитация, язычество

12:30 

Не-медитация-41

Работал сегодня с якорь-фразой в метро. Мне нравится концентрироваться на фразе, запускать её и спокойно наблюдать за окружающим пространством. В метро очень своеобразная атмосфера, она благоприятна для безоценочного спокойного наблюдения, фиксации происходящего. И там достаточно шумно для того, чтобы не уйти полностью в свои мысли.
Велесовы владения, одним словом.
Попробую сегодня ещё одно упражнение — слушание. Не подслушивание, или акцентированное вслушивание в разговор проходящих мимо людей, а спокойная фиксация услышанного по дороге и спокойная фиксация того, что заинтересовало.
Во время работы с фразой поймал и оформил несколько мыслей о себе и том, что хочу поменять.
В первую очередь, зависимость от внешних оценок и суждений, ожидание реакции, внешнего одобрения того, что считаю правильным я сам.
Внутреннюю наполненность — тем, что считаю правильным для себя я. Не нужным и обязательным по мнению кого-то, а тем, что хочется и нравится мне.
Понял, что я сам загоняю себя зачем-то в рамки концепций и мировоззрений только потому, что их разделяют люди, с которыми мне приятно общаться и я их уважаю. Но взгляды их я разделяю далеко не полностью. Видимо, это идёт от желания чувствовать причастность, быть КЕМ-ТО СВОИМ, причастным к группе.
Сложности начинаются, когда ты понимаешь, что начинаешь проецировать взгляды этой группы на свою жизнь и твоя личная оценка не совпадает с взглядом группы. И тут начинается смешная штука — попытка подогнать себя под эти взгляды и, опп-а, ощущение неправильности своих действий и оценок.
А это очень поганая вещь.
Еще одна штука, которую помогла зафиксировать работа с якорь-фразой — это попытки соответствовать мнению и взглядам людей, которые мне даже не симпатичны, а то и откровенно противны, но они авторитетны в тех областях, которые мне интересны.
Это отвратительная штука — она ведет к расщеплению личности и самоопустошению.
Уже то, что у меня получается вытаскивать на поверхность и фиксировать эти мысли и выводы — отличный довод в пользу того, что якорь-фраза работает.

@темы: Явь, язычество, не-медитация

11:13 

Не-медитация-38-39-40

Суббота и воскресенье — работа с якорь-фразой во время пробежки. Заметил, что ухожу в концентрацию на дыхании вместо проработки фразы. Это немного не то. При внимании на дыхании у меня легче вылезает поток привычных мыслей по кругу - «жевания» сто раз продуманного, а это меня совершенно не устраивает.
В воскресенье забавные знаки — бегу ранним утром по лесу, на мостике через речку сидят два мужичка, в портативной колонке играет БГ. Пробегаю и в спину очень отчётливо — Нам некуда больше бежать.
На обратном пути — так же отчётливо «Поросло травой место наших встреч».
В целом — работа с якорь-фразой дала понимание того, что именно я хочу сейчас делать с собой и Явью вокруг.
Я так работаю уже 40 дней.
Кардинальных изменений не было.
Я начал подмечать мелкие интересные знаки и совпадения. Вроде того, что я читаю статью о Макоши, через час Вадим Степанцов дарит мне свою книгу стихов, я наугад открываю её и первая строка - о Мокоши.
Не-медитации помогли поднять из подсознания и оформить в слова мысли и желания, которые там давно скопились.
Сформулировал - я хочу отсечь, или растворить, переработать накопившийся за годы груз представлений о себе.
Для этого нужны точные формулировки.
Я встретился с человеком, встречи с которым и не ждал. И она мне сказала - у тебя очень тяжёлый глубокий взгляд. Ты где-то на большой глубине. Выныривай. Скоро все изменится.
Я начал хорошо понимать Велеслава с его выходом за рамки школ, учений и культур.
Понял - пришло желание изменить свою форму и содержание, окружение и восприятие себя Явью.

@темы: язычество, не-медитация, Явь

11:06 

Не-медитация-37

Тихий осенний лес помогает приглушать болтовню мыслей и осознавать её. Точнее, осознание может придти позже — когда я замечаю, насколько сложно пригасить постоянный поток бессвязных мыслей, перескакивающих с одного на другое. И, главное, понять, насколько этот поток плоский и зацикленный. Он постоянно кружит по одному и тому же маршруту, привычно перескакивая с одной «точки зацикливания» на другую и упорно не хочет уходить в сторону. Помогает только спокойная, очень спокойная концентрация на якорь-фразе и чуть расфокусированное внимание к окружающему миру. Без оценки, без желания удержать и зафиксировать.
Возможность осознать этот привычный маршрут помогает мне осознать и эмоциональную окраску потока мыслей, оценки прошлого. И осознать, прожить, прочувствовать давно услышанную, но только сегодня воспринятую мысль — мы сами создаем не только своё будущее, но и прошлое. Мы сами выбираем, на чем фиксируем внимание, на каких моментах прошлого. Постепенно эти моменты становятся теми самыми берегами, перекатами и сигнальными точками, по которым прокладывают маршрут наши мысли.
И, вот, кажется — нет. Никаких кажется.
Точно.
Пришла пора делать пересборку. Выбрать время.
Зафиксировать точки.
Осознать маршрут.
И копать новое русло.

@темы: язычество, явь, не-медитация

11:10 

Не-медитация-36

Странные и интересные ощущения при работе с якорь-фразой. С утра — сильный туман, сырой и тёплый, но в лесу от него хорошо и спокойно. К тому моменту, когда я дошел до леса, он уже поднялся вверх, от него оставалось больше ощущение присутствия, чем завеса, он больше обозначал себя в мине, чем был.
С самого начала крутились в голове строчки Высоцкого:
Эй, вы, задние, делай, как я
Это значит — не надо за мной
Колея эта только моя
Выбирайтесь своей колеей.
Они очень перекликаются с тем, что сейчас проживаю и продумываю я — о Бездне Смыслов, о реализации Смысла из Хаоса и ощущении себя в такой картине мира.
Попробовал сконцентрироваться на якорь-фразе, гася постоянную болтовню мыслей.
Интересный эффект — на поверхность поднялись непроговариаемые, но очень четкие мысли, которые в обычное время дремлют, либо прячутся, поскольку их надо продумывать глубоко и обстоятельно. Мысли, которые явно говорят, что ритм того потока жизни, в который я влетел сейчас, явно надо корректировать.
Например, о том, что кучу нитей, которые привязывают нас к социуму, мы привязываем к себе сами. И чем дальше, тем сложнее их оборвать. Или осознать, что эти нити, на самом деле — в твоих руках.
А дальше наступает самый интересный момент — осознав это, сообразить, что же с ними делать, с нитями этими?

@темы: язычество, явь, не-медитация

Танцы Срединного Мира

главная