Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:43 

Не-медитация-49


Запустил якорь-фразу в метро.
Уже привычная отстраненность от окружающего - с контролем происходящего внутри. Как только отвлекаюсь от концентрации на проговаривании фразы возвращаюсь в это состояние и продолжаю.
Подмечаю, какое количество людей уткнулось в смартфоны, при этом они общаются и между собой, но смартфон всегда тут, рядом.
Возможно, это постепенно наступает подключенное будущее, но мне хотелось бы, чтобы это окно в виртуальный мир не было постоянно открыто, чтобы оно не наблюдало всё время, не присутствовало третьим в отношениях.
Накануне было интересно - я задал с утра вопрос, к вечеру получил ответ:
Мой вопрос: почему постоянно чувствую себя уставшим, не хватает сил изменить то, что считаю нужным?
уже под вечер, на спуске в метро чей-то тихий и отчетливый голос - Запутался.
Кто говорит, я даже не вижу.
- Дадада - девчонки на Бауманской.
- Вперёд смотри, - говорит мама малышу.

@темы: явь, не-медитация, язычество

15:11 

Не-медитация-48


Запустил якорь-фразу и пошел привычным маршрутом по лесу.
Сильный ветер - осень пришла в один день. Свежо, хорошо и тревожно.
Уже на входе в парк оформилась мысль.
Чувство вины, накопившиеся отрывочные рекомендации, мнения, которые складываются в давление социума - а социуму очень выгодно, чтобы человек был несчастен и постоянно испытывал чувство вины.
именно это у меня вызывает и резкое отторжение в христианстве - оно опирается на постоянно культивируемое чувство вины.
Вдруг увидел тропку, которой раньше не было. Точнее, она, наверняка, была - это же асфальтированная дорожка, которая шла в сторону Измайловского проспекта и станции метро, но я её совершенно не помнил, было полное ощущение, что раньше тут стоял лес.
На выходе остановился, в голове сформулировался вопрос, который я все не знал, как правильно задать Пространству.
Задал его вслух и пошел дальше - к станции метро.

@темы: Не-медитация, явь, язычество

16:29 

Не-медитация 45-46-47


В субботу растянулся вечером на диване и запустил якорь-фразу. За окном тишина, на улице - осенняя ночь, в какую вокруг домов должны гулять души предков и сидеть на крылечках домовые, глядя в тёмное небо. И провожать уходящее лето.
Проваливался время от времени даже не в дремоту, а в отключение от всего. В целом, ровное, чуть дремотное состояние покоя.
Но в эту ночь впервые за долгое время мне приснился сон. Связный и сюжетный, я даже потом часть записал, настолько эта задумка мне глянулась.
Ночью - ощущение полного покоя. хотя, обычно за городом я засыпаю довольно тяжело и быстро просыпаюсь от любого шороха, да и в темноте чувствую себя неуютно.
А, здесь - полное спокойствие и ощущение упорядоченности мира.
В воскресенье - на контрасте, работал с якорь-фразой в метро. Когда 40 минут едешь по прямой, получается интересный эффект попадания в ритм и отстраненной концентрации как раз на самой фразе с гашением посторонних мыслей.
А сегодня с утра, уже привычно, перед работой вошел в лесопарк, запуская якорь-фразу.
И довольно быстро всплыло осознание:
Мои страхи и фиксация на угрозе и безопасности вполне понятны - они же обострились когда подросла дочка. В том возрасте, когда я попал к сумасшедшей учительнице, когда меня били и унижали, а защиты не было - всё сам.
Понятно, что у меня сорвало на этом крышу:).
И кажется я увидел своё тотемное животное - белку.
Хватит читать и искать новые методики. Пора записать то, что я знаю и считаю правильным и начать постоянно применять в моей настоящей жизни.
Продолжаю вылавливать фразы:
- Ну и слушай его. Шаркающий мужик строительно шабашного вида проходит мимо меня.

@темы: якорь-фраза, язычество, не-медитация, Явь

11:39 

Не-медитация-44

Солнечное тёплое и влажное утро, сладкий запах осенних цветов вдоль дорожки. Ушедшие в себя бегуны, бабушка с внуком на детской площадке под соснами.
Привычная уже якорь-фраза, которая начинает работать уже без дополнительного усилия. Надо только всё время спокойно возвращать себя к невовлеченной концентрации на окружающем, чувствовать, именно, не понимать, а чувствовать нахождение в моменте. То, как я нахожусь в этом моменте неторопливого сосредоточенного пути через лес.
Стараюсь не раздумывать, не вызывать мысли, даже важные для меня, не фиксировать их, а просто быть в моменте, ощущать тело.
Уже долгое время для меня это сложно, одно время я его не чувствовал вообще - был просто некий аппарат для выполнения набора задач. И было сознание. Даже, не так. Не сознание - интеллект и набор рефлексов, их этот аппарат и обслуживал.
Сейчас я как раз вовлекаюсь в чувствование тела. Якорь-фраза задаёт ритм этого ощущения, наполнения тела собой.
Интересное ощущение.

@темы: якорь-фраза, язычество, не-медитация, Явь

11:46 

Не-медитация-43


Мысли продолжают бродить по привычному кругу семейных проблем и вопросов.
Очень чёткое понимание того, что все это от нерешенных проблем и разногласий.
Осознаю, что надо возвращать воображение. Сейчас я способен мыслить только по плоскости привычных бытовых шаблонов.
Даже вниз, вверх по Срединному миру, Яви - уже сложно.
Не говоря о Верхнем и Нижнем мирах.
Уже под конец вижу сюжет рассказа. Очень чётко вижу завязку и развитие.
Пробую слушать окружающее пространство.

Позавчера:
На дорогу рабу божьему, - бубнит у Тульской тощий мошенник в рясе и островерхой шапочке..
Два парня идут, разговаривают - Отечество. Нет нет. Отчество.
Сегодня, идут навстречу два мужика. Отчетливо вылавливаю: - Смирись.
Голоса удаляются.

@темы: язычество, шаманизм, не-медитация

15:03 

Не-медитация-42

Постарался сделать эту не-медитацию максимально сконцентрированной. Как можно быстрее ловил себя на отвлекающих мыслях, возвращался к чёткому прокручиванию якорь-фразы и спокойному безоценочному восприятию окружающего мира.
Итог — спокойное уравновешенное состояние, и очень четкое осознание-проживание некоторых моментов. Про них часто пишут и говорят, но надо самому прожить и понять, что и как касается тебя, чтобы эти моменты и методы заработали.
Например, о том, что нельзя решить ситуацию, находясь на том же уровне, что и она. Надо выходить из ситуации, сбрасывать фигуры с доски — тебе навязывают шахматы? Боксируй.
В значительной степени это касается и оценки себя. Даже, не самооценки, а именно оценки себя изнутри, без ориентации на мнение окружающих. Мнение, которое ты, как правило, и не знаешь на самом деле.
И — выстраивание образа будущего и прошлого. В первую очередь — будущего. Для того, чтобы понимать, не просто, куда ты хочешь идти, а как ты хочешь туда идти. От выбора и формулировки целей зависит и подбор методов и приемов, которые я буду для этого использовать. Впрочем, почему, буду?
Уже, использую.
Поэтому, сейчас я как раз и собираю-отбираю практики, которые мне интересны, которые я использую для достижения своего будущего. Многие основаны на шаманских практиках, в том числе, на их современном изложении, вариантах городского шаманизма, наработках ребят из «Велесова Круга».
Насколько они аутентичны и традиционны, историчны? Абсолютно всё равно.
Я практик.
Я собираю и использую то, что работает на достижение моих целей и соответствует моему мировоззрению.
Цель — жить полноценной счастливой, разумной, полезной и здоровой жизнью. Здесь — в этом мире. В этой Яви.
Мировоззрение?
Этот мир, Явь, Срединный Мир — очень интересное место, в котором есть всё. Я могу стараться менять его, делать таким, каким хочу его видеть я. Для этого требуются усилие, движение, увязывание и создание Смыслов. Это здорово. Смыслов — бесконечное множество, поскольку Явь — известная нам реализация Смысла, или Смыслов великого Предвеченого, Хаоса-до-начала-Времён, Бездны Смыслов. Мироздание стремится к развитию, упорядоченности, структурированию и Смыслу. Оно - живое.

@темы: Явь, не-медитация, язычество

12:30 

Не-медитация-41

Работал сегодня с якорь-фразой в метро. Мне нравится концентрироваться на фразе, запускать её и спокойно наблюдать за окружающим пространством. В метро очень своеобразная атмосфера, она благоприятна для безоценочного спокойного наблюдения, фиксации происходящего. И там достаточно шумно для того, чтобы не уйти полностью в свои мысли.
Велесовы владения, одним словом.
Попробую сегодня ещё одно упражнение — слушание. Не подслушивание, или акцентированное вслушивание в разговор проходящих мимо людей, а спокойная фиксация услышанного по дороге и спокойная фиксация того, что заинтересовало.
Во время работы с фразой поймал и оформил несколько мыслей о себе и том, что хочу поменять.
В первую очередь, зависимость от внешних оценок и суждений, ожидание реакции, внешнего одобрения того, что считаю правильным я сам.
Внутреннюю наполненность — тем, что считаю правильным для себя я. Не нужным и обязательным по мнению кого-то, а тем, что хочется и нравится мне.
Понял, что я сам загоняю себя зачем-то в рамки концепций и мировоззрений только потому, что их разделяют люди, с которыми мне приятно общаться и я их уважаю. Но взгляды их я разделяю далеко не полностью. Видимо, это идёт от желания чувствовать причастность, быть КЕМ-ТО СВОИМ, причастным к группе.
Сложности начинаются, когда ты понимаешь, что начинаешь проецировать взгляды этой группы на свою жизнь и твоя личная оценка не совпадает с взглядом группы. И тут начинается смешная штука — попытка подогнать себя под эти взгляды и, опп-а, ощущение неправильности своих действий и оценок.
А это очень поганая вещь.
Еще одна штука, которую помогла зафиксировать работа с якорь-фразой — это попытки соответствовать мнению и взглядам людей, которые мне даже не симпатичны, а то и откровенно противны, но они авторитетны в тех областях, которые мне интересны.
Это отвратительная штука — она ведет к расщеплению личности и самоопустошению.
Уже то, что у меня получается вытаскивать на поверхность и фиксировать эти мысли и выводы — отличный довод в пользу того, что якорь-фраза работает.

@темы: Явь, язычество, не-медитация

11:13 

Не-медитация-38-39-40

Суббота и воскресенье — работа с якорь-фразой во время пробежки. Заметил, что ухожу в концентрацию на дыхании вместо проработки фразы. Это немного не то. При внимании на дыхании у меня легче вылезает поток привычных мыслей по кругу - «жевания» сто раз продуманного, а это меня совершенно не устраивает.
В воскресенье забавные знаки — бегу ранним утром по лесу, на мостике через речку сидят два мужичка, в портативной колонке играет БГ. Пробегаю и в спину очень отчётливо — Нам некуда больше бежать.
На обратном пути — так же отчётливо «Поросло травой место наших встреч».
В целом — работа с якорь-фразой дала понимание того, что именно я хочу сейчас делать с собой и Явью вокруг.
Я так работаю уже 40 дней.
Кардинальных изменений не было.
Я начал подмечать мелкие интересные знаки и совпадения. Вроде того, что я читаю статью о Макоши, через час Вадим Степанцов дарит мне свою книгу стихов, я наугад открываю её и первая строка - о Мокоши.
Не-медитации помогли поднять из подсознания и оформить в слова мысли и желания, которые там давно скопились.
Сформулировал - я хочу отсечь, или растворить, переработать накопившийся за годы груз представлений о себе.
Для этого нужны точные формулировки.
Я встретился с человеком, встречи с которым и не ждал. И она мне сказала - у тебя очень тяжёлый глубокий взгляд. Ты где-то на большой глубине. Выныривай. Скоро все изменится.
Я начал хорошо понимать Велеслава с его выходом за рамки школ, учений и культур.
Понял - пришло желание изменить свою форму и содержание, окружение и восприятие себя Явью.

@темы: язычество, не-медитация, Явь

11:06 

Не-медитация-37

Тихий осенний лес помогает приглушать болтовню мыслей и осознавать её. Точнее, осознание может придти позже — когда я замечаю, насколько сложно пригасить постоянный поток бессвязных мыслей, перескакивающих с одного на другое. И, главное, понять, насколько этот поток плоский и зацикленный. Он постоянно кружит по одному и тому же маршруту, привычно перескакивая с одной «точки зацикливания» на другую и упорно не хочет уходить в сторону. Помогает только спокойная, очень спокойная концентрация на якорь-фразе и чуть расфокусированное внимание к окружающему миру. Без оценки, без желания удержать и зафиксировать.
Возможность осознать этот привычный маршрут помогает мне осознать и эмоциональную окраску потока мыслей, оценки прошлого. И осознать, прожить, прочувствовать давно услышанную, но только сегодня воспринятую мысль — мы сами создаем не только своё будущее, но и прошлое. Мы сами выбираем, на чем фиксируем внимание, на каких моментах прошлого. Постепенно эти моменты становятся теми самыми берегами, перекатами и сигнальными точками, по которым прокладывают маршрут наши мысли.
И, вот, кажется — нет. Никаких кажется.
Точно.
Пришла пора делать пересборку. Выбрать время.
Зафиксировать точки.
Осознать маршрут.
И копать новое русло.

@темы: язычество, явь, не-медитация

11:10 

Не-медитация-36

Странные и интересные ощущения при работе с якорь-фразой. С утра — сильный туман, сырой и тёплый, но в лесу от него хорошо и спокойно. К тому моменту, когда я дошел до леса, он уже поднялся вверх, от него оставалось больше ощущение присутствия, чем завеса, он больше обозначал себя в мине, чем был.
С самого начала крутились в голове строчки Высоцкого:
Эй, вы, задние, делай, как я
Это значит — не надо за мной
Колея эта только моя
Выбирайтесь своей колеей.
Они очень перекликаются с тем, что сейчас проживаю и продумываю я — о Бездне Смыслов, о реализации Смысла из Хаоса и ощущении себя в такой картине мира.
Попробовал сконцентрироваться на якорь-фразе, гася постоянную болтовню мыслей.
Интересный эффект — на поверхность поднялись непроговариаемые, но очень четкие мысли, которые в обычное время дремлют, либо прячутся, поскольку их надо продумывать глубоко и обстоятельно. Мысли, которые явно говорят, что ритм того потока жизни, в который я влетел сейчас, явно надо корректировать.
Например, о том, что кучу нитей, которые привязывают нас к социуму, мы привязываем к себе сами. И чем дальше, тем сложнее их оборвать. Или осознать, что эти нити, на самом деле — в твоих руках.
А дальше наступает самый интересный момент — осознав это, сообразить, что же с ними делать, с нитями этими?

@темы: язычество, явь, не-медитация

12:32 

Не-медитация-35


Лёгкая морось, лес в дымке, влажно и тихо. Дышится — замечательно. Meditation Helper помогает отключиться от того, что до и после, от привычного коловращения дня.
Запускаю якорь-фразу и стараюсь очистить сознание.
На самом деле слово «стараюсь» не очень подходит. Чем больше стараешься и напрягаешься — тем сложнее войти в состояние равновесия и внимания-без-напряжения.
Дохожу до поворота к «Измайловской», глубоко и медленно выдыхаю, неторопливо чувствую тело, держу момент. Пробую, каково это — пребывать в моменте.
Из интересных мыслей, которые всплыли и оформились во время работы с якорь-фразой, соображение о том, что нам сегодняшним повезло. Нам гораздо легче забрать у социума и вернуть себе право оценивать себя, выстраивать свою жизнь и судить о себе, чем нашим предкам. Еще не так давно это право принадлежало обществу целиком и полностью, вырваться за рамки внешнего и перейти к внутреннему было гораздо сложнее. Почти невозможно.
Сегодня я могу осознавать Бездну Смыслов, писать и говорить о моем понимании без боязни быть сосланным на каторгу, или сожженным.
Достижение человечества, как ни крути.
Для меня это понимание — себя и Яви, как Смысла, - важно. Надо будет покрутить ещё эту мысль.

@темы: Явь, не-медитация, язычество

12:32 

Не-медитация-35


Лёгкая морось, лес в дымке, влажно и тихо. Дышится — замечательно. Meditation Helper помогает отключиться от того, что до и после, от привычного коловращения дня.
Запускаю якорь-фразу и стараюсь очистить сознание.
На самом деле слово «стараюсь» не очень подходит. Чем больше стараешься и напрягаешься — тем сложнее войти в состояние равновесия и внимания-без-напряжения.
Дохожу до поворота к «Измайловской», глубоко и медленно выдыхаю, неторопливо чувствую тело, держу момент. Пробую, каково это — пребывать в моменте.
Из интересных мыслей, которые всплыли и оформились во время работы с якорь-фразой, соображение о том, что нам сегодняшним повезло. Нам гораздо легче забрать у социума и вернуть себе право оценивать себя, выстраивать свою жизнь и судить о себе, чем нашим предкам. Еще не так давно это право принадлежало обществу целиком и полностью, вырваться за рамки внешнего и перейти к внутреннему было гораздо сложнее. Почти невозможно.
Сегодня я могу осознавать Бездну Смыслов, писать и говорить о моем понимании без боязни быть сосланным на каторгу, или сожженным.
Достижение человечества, как ни крути.
Для меня это понимание — себя и Яви, как Смысла, - важно. Надо будет покрутить ещё эту мысль.

12:52 

Не-медитация-34


Вошел в лес вместе с дождём. Якорь-фраза помогла войти в ритм растворения мыслей и эмоций, утихомирила мелкие бытовые раздражители. Дождь смывал лишнее, уносил необязательные мимолётные мысли.
Я шёл в ритме якорь-фразы и не концентрируясь специально смотрел на то, что мне показывает Мироздание.
Думалось о нирване, Изначальной Тьме, Великой Нави — в концепции Хаософии это то, из чего появляется ВСЁ. Тьма-до-начала-Времён.
И — сформулировалось то, что цепляет меня, останавливает на каком-то моём внутреннем краю и говорит — так, стой. Посмотри, подумай, используй то, что подходит, но не растворяйся в этом безраздельно.
В концепции Великой Нави, которую формулирует Велеслав Черкасов, Мироздание, Явь, Космос, Тремирье — морок. Порождение невежественного Демиурга — отрыв от Великой Изначальной Нави-Тьмы, уход от неё и забвение. Сварожье Коло, коловращение - «дурная бесконечность» по определению Велеслава.
Возврат к Великой Нави — растворение, преодоление ложной самости (да, мне это тоже напоминает уход в нирвану).
Но дело в том, что даже в таком варианте — примем концепцию Великой Нави — она оказывается не Бесформенным, не Изначальным Хаосом за пределами Всего, а — Бездной Смыслов.
Смыслом Смыслов за пределами нашего понимания. Причем — стремящимся к порождению Смыслов, их проявлению и Реализации.
И тогда Мироздание, Тремирье, Навь-Явь-Правь, не морок. Не порождение невежественного демиурга, покровы и мороки которого мы должны сорвать, а концентрированный реализованный Смысл, который мы можем познавать и развивать мириадом различных способов. И — более того, создавать и порождать новые и новые смыслы, реализуя и проявляя Смыслы Великой Бездны.
А потом на меня выбежал скоморох.
Он это была, или она — не знаю.
В шортах и футболке, фигура бежала, приплясывая, смешно тряся полусогнутыми руками.
Когда бегун приблизился, я увидел застывшую перекошенную улыбку на его лице и понял, что руки он опустить не может, ноги он так смешно выкидывает потому, что они иначе просто не могут двигаться.
Человек пробежал мимо — быстро, собранно и целеустремленно.
А я поблагодарил того, кто очень вовремя показал мне этого бегуна. Который нашел и Смысл, и Силы для его познания, и мужество для создания нового Смысла своей жизни.

@темы: язычество, явь, не-медитация

11:57 

Не-медитация-31-32-33


В субботу выкроил время для работы с якорь-фразой только поздно вечером, перед сном.
Лёг, вытянулся на диване, запустил якорь-фразу и попробовал настроиться на ситуацию, к которой меня попросили написать ассоциацию-зарисовку.
В какой-то момент очень чётко увидел серые брёвна хижины, тонущей в густом тумане, верхнюю часть закрытой двери. Человек осторожно ступает, подбирается к двери — он опасается того, что в тумане. Я знаю, что хижина эта — на берегу бухты. Скорее - фьорда. В тумане скрывается нечто очень опасное и чужеродное. А в хижине — то, за чем приплыли люди. Среди них — я.
В субботу и сегодня с утра работал на привычном уже маршруте через парк к станции «Измайловская». Ходьба задает определенный четкий ритм, в котором без лишних усилий можно повторять якорь-фразу, гася привычную болтовню ума. Сегодня, правда, она не замолкала, а приглушалась, превращаясь в тихое бурчание.
Среди которого оформилось довольно четко одно соображение (вполне, кстати, практическое) — за прошедшие годы (а их уже 47, как-никак) накопился огромный пласт воздействия на меня. Родных, друзей, врагов, социума, книг… Яви в целом. И чем дальше, тем быстрее приходилось мне двигаться на автомате, чтобы соответствовать ожиданиям, образам. Целям, идеям этого окружения.
И сейчас я хочу затормозиться и отойти в сторону, чтобы оценить и рассортировать всё, что в этом пласте накопилось, растворить и переработать лишнее, упорядочить нужно и двинуться дальше.
Иначе — растворюсь я сам.

@темы: язычество, явь, не-медитация

11:18 

Не-медитация 30

С утра в Измайловском парке сказочно. С этим ощущением я в него и вошел, прокручивая якорь-фразу. Тишина, высокое небо, солнце, едва ощутимый – на границе восприятия - туман между березами.
Фраза кольцуется в такт этому утру, солнцу, Яви.
Поток повседневных мыслей отступает, мягко выступают из тени образы густого холодного тумана над водой, весла, бесшумно входящего в воду, огромного корабля, ждущего в тумане додку. В лодке везут странных молчаливых детей - они последние. Корабль должен вывезти их с Покинутого Берега, но Тот-что-на-Корабле не может сам пристать к этому берегу, уже отданному кому-то - скрытому в холодных пустошах, полных сухого снега.
И ещё одна мысль очень чётко оформляется, точнее, проступает пласт мыслей.
Отсекать "мороки сансары", "морок Сварожьего круга", избавляться от "иллюзий мира", пытаться раствориться в Предвечной Тьме, Хаосе-до-Мироздания бессмысленно.
Ведь, если Космос - это реализация бесконечного количества возможностей Изначальной Тьмы, то и Изначальная Тьма - часть Космоса, часть Сварожьего круга, колеса сансары, как хотите назовите.
Вырываясь, разрывая цепи, уничтожая мороки - красивых слов тоже масса - ты не уничтожаешь и не разрываешь ничего.
Выходя за рамки - ты всё равно остаешься там, где есть и Сварожье коло, и М-теория, и теория струн, и Мультивселенная, и колесо сансары.
Воспринимаю ли я это Невыразимое Многомирье, как тюрьму и обитель боли - сугубо моё решение.
Выйти за рамки восприятия, осознанности и т.п., отсекая от себя прошлое, свои недостатки и заблуждения - тоже, бессмысленно. Выйти за рамки и пределы, отсекая что-либо, невозможно. Ибо, отсечение - это установление новых пределов.
Выйти за рамки и границы можно только, растворив, вобрав в себя. ПРИНЯВ в себя и переработав.

@темы: явь, не-медитация, язычество

12:24 

Не-медитация 29

Сегодня работал с якорь-фразой по дороге к метро и в метро.
Выспался не очень, так что, состояние было странноватое, но ритм фразы в голове поддерживал без проблем.
Смотрел на людей, уткнувшихся в смартфоны с красочными игрушками на экранах, думал, что люди отдают на сторону то, что могли бы делать сами – создание миров, воображение. И, в итоге, свою картину Мироздания.
Кстати, это одна из основных «фишек» любой религии – создание картины мира для верующего.
Заметим, как правило, это картина уныния и убожества, юдоли скорби, колеса сансары – страдания. Кстати, у того же Велеслава (основатель «Велесова круга») в итоге учение сводится к тому же: Сварог – это невежественный Демиург, Сварог и Сварожичи держат души людей прикованными к дурной бесконечности коловращения, задача идущего по Шуйному пути – выйди из коловращения, соединившись с Великой Навью, которая есть единственная существующая Прежде Всего.
Здесь Явь и вовсе рассматривается как морок и среда обитания зверолюдей.
Якорь-фраза помогла мне поймать и сформулировать как раз понимание того, что именно моя суть не принимает и в этом, и в других учениях – как раз формирование (замечу, аксиоматическое утверждение) Яви, не как противоречивого, но целостного Мира, в котором я существую и могу развиваться, получать опыт, идти дальше – туда, за Кромку (которая, кстати, тоже часть Яви, но об этом позже), а, как места временного и очень неуютного пребывания. Этакого хосписа.
Собственно, это как раз сугубо вульгарно-христианская картинка получается.
А я чую –м на уровне нутра чую, что вот в этом такие картины неверны.

А, потом... Вхожу в редакцию. У нас офис – три комнаты. Первая – прямоугольник, ты входишь в середину длинной стороны. В противоположной стене две двери в комнаты, они вытянуты вдаль. Я сижу в правой, директор и главред в левой.
Обычно я вхожу и открываю окна в обеих комнатах. Сегодня пришел одновременно с уборщицей, она пошла убирать одну комнату, я в нашу класть вещи.
А в комнате директора я открываю окно и подпираю раму железным уголком.
И, вот, ищу я этот уголок, нет его и всё. Смотрю – столы стоят иначе. Интересно, думаю, когда Макс стол свой передвинул. И два других тоже. Кого это он тут посадить хочет?
И комната какая-то другая.
И тут комната меняется, и я вижу, что стою я в нашей комнате.
Но на какое-то время это была ДРУГАЯ комната.
Нет – я не употребляю наркотики.
Да – я был не очень выспавшийся.

@темы: язычество, явь, не-медитация

10:56 

Не-медитация 28

Утром пошёл по уже привычному маршруту через парк. Якорь-фразу запустил ещё раньше - и она у меня теперь включается и направляет ритм довольно легко. Сложнее оказалосьутихомирить неупорядоченный второй поток мыслей. Он теперь у меня быстрее и легче приглушается, но сегодня никак не хотел сходить на нет, постоянно крутился в голове водоворотами.
Пока я вдруг не ощутил, какая же тишина вокруг. звуки существовали - но отдельно от огромной мягкой тишины, в которую погрузилось всё вокруг.
Я шёл, прокручивая якорь-фразу сквозь эту тишину и понимал грусть окружавшего меня леса, печаль погружающихся в сон деревьев, которые не знают, какими они проснуться по весне, и проснуться ли.

@темы: не-медитация, явь, язычество

12:21 

Не-медитация 26-27

Вчера удалось выбрать время для работы с фразой уже совсем в ночи – в 23:50. Лёг, вытянулся и запустил якорь-фразу. Целью работы выбрал сосредоточение на том, каким я хочу видеть свою жизнь, что считаю правильным.

За день подустал, поэтому сосредоточение – его расслабленно-расфокусированный вариант, нацеленный не на жесткую фиксацию мыслей, а на мягкое подмечание, шло довольно тяжело.

И всё же – шло, при этом сама якорь-фраза прокручивалась ритмично и без сбоев, создавала фон, пространство и объем.

Вычленил несколько основных моментов.

Уснул.

Утром вышел из дома раньше, чем обычно, пошел через лес, работая с фразой – и прокручивая мысли и образы того, что я хочу видеть в своей жизни, а что считаю неправильным.

Многие мысли были уже знакомы, но тут я их – осознал и прожил.

Включая ту, что дала мне импульс двигаться дальше – я всё время ищу иную точку зрения, вариант выхода за рамки ситуации, за рамки проблемы.

Но ситуации и проблемы нет. Выходить никуда не нужно.

Я сам ограничил рамки и установил правила реакции на определенные сигналы и взаимоотношения. Но если они мне мешают делать то, что считаю правильным я – зачем они?

Это понимание принесло внезапное и очень сильное облегчение.

@темы: явь, язычество: не-медитация

12:21 

Не-медитация-25

Понял, что не могу больше сидеть дома, дошёл до леса и запустил якорь-фразу. Сегодня работать с ней было и проще, и тяжелее. Подкруживалась голова, в теле слабость и вата - после температуры прихожу в себя.

Быстрее проваливался в неосознанное повторение привычного круга мыслей, но и возвращался из него довольно быстро.

@темы: не-медитация, явь, язычество

12:20 

Не-медитация-24

Сегодня почти весь день отлеживался после температуры. Так что, ни прогулки, ни пробежки.

Снова работал с якорь-фразой лёжа. Вытянулся, руки-ноги чуть в стороны, поставил таймер на 40 минут, полуприкрыл глаза и запустил её в голове.

Параллельный привычный поток мыслей ослабевал с трудом, так и не утихая до конца. Но постепенно оформилась мысль, которая и стала основой для обдумывания в процессе повторения фразы.

Современные люди фетишизируют технологии, средства связи, средства доступа к медиа, делают их своими идолами и кумирами. Не понимая, что это лишь терминалы. Лишь средства доставки.

Отсюда и бесполезность отказа от смартфонов, низкая эффективность разных методов лечения интернет-зависимости. Дело то не в том, чтобы уменьшить время пользования смартфоном. Дело в том. Что необходимо менять модели взаимодействия с миром, принципиально изменять средства доступа к информации, её поиска и потребления.

А это мало кто хочет откровенно обсуждать и осмысливать.

@темы: Явь, не-медитация, язычество

Танцы Срединного Мира

главная